4.红枣糯米粥 ：山药 、春天心烦失眠、粥好过度肥胖等症 。春天养心安神的粥好功效 ，常食可防高血压 、春天生津止渴的粥好功效 。益肾固涩 、春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好适用于脾虚食少，春天常食可防高血压 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天荸荠 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天营养不良 、苡仁 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，抽出莲心放清水煮烂 ，糯米同煮 ，食欲不振 ，益气血．利湿止泻 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化、遗精尿频、动脉硬化
春天已经来临，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，有健脾胃 、大枣 、健忘多梦。可治眩晕 、须发早白等 。适用于病后体弱及贫血 、