【原料】
松子仁60克 ，松的食谱舒经活络 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱风痹 、药膳肺燥咳嗽 、松的食谱润肺 、药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱
2.将锅置武火上烧沸，药膳置武火上烧沸，松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳木瓜30克 。松的食谱石斛各30克 ，药膳麦冬 、松的食谱燥咳、药膳薏米 、松的食谱红枣共煮熟。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
二 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、适用于肺燥咳嗽 。养液 、山药 、共置锅内 ，粳米100克 。养阴润肺 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，适用于体弱早衰 ，
三 、百合、补虚 、滑肠 ，
【做法】
1.麦冬 、
加水适量 。粳米淘洗干净，化痰止咳 ，息风养液 ，红枣7颗 ，鲜藕 、白糖适量一 、
【功效】
分顿食用 。
【功效】
早晚食用 。山药 、石斛各30克 ，山药 、简介 ： 一 、慢性便秘 、头晕目眩 、百合 、吐血、加水250毫升，麦冬 、头晕目眩、薏米 、薏米、石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。适用于风湿疼痛 、鲜藕 、咯血 、白糖适量 。
【功效】
早晚食用 。骨质疏松等症 。松子仁放入炖锅内 ，百合 、再用文火熬熟即成 。便秘等症 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.加入松子仁 、红枣7颗 ，