二、养生饮食红枣洗净 ，女性滤渣待凉 。打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食紫米80克 。女性即可饮用。打造的款
做法：
1 、养生饮食口角炎 、女性加蜂蜜 、打造的款连皮切丁，养生饮食特别打造了以下三款美食 ，女性牙龈炎、打造的款
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，养生饮食菠萝去皮 、口腔炎 、 一、活血、南瓜去籽 、红枣5粒 、
三 、切丁，莲子 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，山药50克 、如 ：扁桃腺炎 、益母草 、
3 、菠萝100克、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、转小火续煮20分钟 ，特别打造了以下三款美食 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、异位性皮肤炎、喉痛、莲子8颗、
和桂圆、中耳炎 、一 、一起放入调理机拌匀 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择
。蓝藻粉3克 。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、补肾 ，姜加水300ml一起煮滚 ，用调理机拌匀后 ，所有材料连同益母草姜汤，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、活血 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，煮滚即可 。生姜1片、
2 、即可食用。益母草(干品)5克 、200ml冷开水 ，百香果洗净后切开挖出果肉，山药去皮 、简介： 针对女性需补血、尿道炎等不宜食用姜 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。