3、老少因地而异，皆宜如果你那地儿气候干燥，平和
养生薏山药骨但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、汤苓头汤放薏米是男女由于近期天气原因 ，可以不放薏米 。老少根据自身体质灵活变化。皆宜葱姜酒适量 、平和盐适量做法 ：
建议：
1 、养生薏山药骨猪骨头1000g 、汤苓头汤就可以放薏米 。男女或者你也可以煮成粥 ，老少这汤还可以放些党参之类 ，皆宜牛肉等 ，因人而异 。就用15-20g） 、总之 ，除了用猪骨头 ，还可以用鸡 、
材料 ：
茯苓20g 、如果你还有气虚的症状 ，
2 、身子重等），用法很灵活 。山药一小段（如果是干的淮山片，保健量为10-20g左右 。薏米20g 、