有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，悲伤、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！心理因素（愤怒 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。先天性障碍、肥胖内分泌不平衡
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，空虚等）、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，压力 、控制饮食 、除了饮食过量外，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，也不是单一原因造成的，
