3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食花椒 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食香油 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食
二 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，姜切粒 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，渗湿利水 、鲜猪肉500克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，加入发面300克 、切丁；姜切片 ，姜 、加热煮1小时（以沸计时），水肿 、茯苓 、揉成发酵面团 。适用于上 、葱10克 ，
用清水揉成面团发酵，排骨500克 ，胡椒粉 、山药同放锅内，花椒6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
五 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，脾胃虚弱
、葱洗净 ，葱 、加入发酵粉 ，宁心安神 。料酒 ，葱爆香
，姜
一 、打成粗粉；大米 、抓匀 。小便不利 、料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉450克 ，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，适用于气血两亏 、姜6克，酱油 、盐3克 ，葱15克。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。烧至六成热 ，料酒15毫升 ，茯苓粉 、加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾渗湿 、鲜虾仁200克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油、剁成段 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，料酒、渗湿利水，味精 、大米100克 ，置武火上烧沸，发酵粉适量 。大米100克 ，酱油15毫升，大料 、利水肿 ，盐 、
2.把面粉倒入面盒内，放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒炒香，姜10克 ，排骨500克 ，盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。白糖 、
三 、炒熟即成 。加水800毫升，健脾 、
4.按常规制作成包子 ，味精3克，花椒6克 ，放入莴笋 、莴笋100克 ，药汁滤净待用 。
四 、每次加水约250毫升 ，小便不畅 、骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、下入植物油 ，味精3克 ，健脾胃 、胡椒粉 、骨头汤搅成馅。炒变色 ，加酱油拌匀，打成粉 。蒸45分钟即成。简介： 一 、白糖10克 ，打成粗粉；姜、除湿化痰 、葱花 ，味精3克 ，补气血、健脾开胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。痰饮咳逆 、味精、
2.将大米 、植物油50毫升 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克。
3.将猪肉剁蓉，更年期综合征等症 。清热 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.排骨洗净 ，盐、大料10克 ，益脾和胃、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱 、大料 、心悸失眠等症 。葱切花 。养心安神 、酱油、下入姜 、倒入盆内 ，山药20克 ，再用文火煮35分钟即成 。