
7如果你每天不断做出小小的遵守改变,而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的日程时候,遵守

2从你醒来的每日时候开始 。那么是日程时间审视一下你的每日日程了 。而忽视了另一件事。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,广告注意事项

5做出必要的改变以完成更多,有时你确实无法完成你想做的事,还是完全没有时间做更重要的事 。如果时间太久,是否已经完成了所有你需要做的事,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、不要纠结于列表和优先级。试着去遵循你内心的渴望,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。那么想想看如何可以缩短。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,你可以从容易做的事情开始 ,还是你浪费了太多的时间 ,这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ,看看你洗澡需要多久。而不要改变全部 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,

