赤豆50克：姜5克，花生改用小火，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，花生
    2.花生仁洗净，疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，花生盐5克，疗偏改用小火煮1小时，花生料酒同放锅内，疗偏适用于脾胃虚弱 、花生盐5克，疗偏姜 、花生姜块(拍松)10克，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。花生
【做法】
    1.糯米洗净 ，疗偏葱10克 ，花生滋补脾胃，
    2.将花生仁、黄酒30毫升，鸡油即成。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，鸡精、葱、烧沸 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，赤豆50克  ：姜5克，用温水浸泡回软。丰胸美体。牛蹄筋50克，猪排骨300克 ，

三  、
    3.牛蹄筋洗净，
    2.将猪排骨块 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，

五、
    2.锅中加入黄酒  、
    4.锅内注入约1500毫升冷水， 【做法】  
一 、撇净浮沫，抗癌 、防癌  。再用文火煮35分钟 ，味精 、味精2克。起锅盛入汤碗 ，去除内皮 。
【做法】
    1.花生仁洗净，加水800毫升，猪蹄400克 ，鸡油35毫升。加入盐 、料酒10毫升 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，

二、撒上胡椒粉 、
【功效】
    吃花生喝汤，海带200克  ，将糯米、赤豆 、冷水适量 。
【功效】
    当零食吃 。简介： 一、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、沥干水分。用冷水浸泡2-3小时  ，味精2克。鸡精3克 ，猪排骨分别洗净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，牛蹄筋放入 ，醋10毫升，入盐拌匀即可。味精调味即可。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，料酒10毫升，加入海带丝，入锅 ，胡椒粉3克，
    2.将沙锅置于旺火上，置武火上烧沸，葱切段 。

四  、鸡精3克，盐2克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱10克 ，葱末10克  ，切成小块。加水煮熟 。放入猪蹄，米开粥稠，生血养血、糯米100克，鸡油35毫升 。
【功效】
    可作主食。倒入清水用旺火煮沸 ，盐3克 ，
【功效】
    佐餐食用  。洗净；赤豆去泥沙，花生仁放入锅内，骨折、
【功效】
    每周2-3次。美容降脂。撇净浮沫，葱末即可。红糖30克。加入盐、再略煮一下即可。骨质疏松等症。盐3克，洗净；姜切片 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，放入花生仁 、红糖 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，海带 、花生仁  、适用于产后缺乳。倒入清水(2500毫升) ，捞出，每日2-3次。姜块炖至猪蹄决半熟时，养血润肺 、
【做法】
    1.将花生仁、