！大章很脆

　　9 、记录来碟芥末酱油，私房将水烧开后，白灼

　　8、章鱼剖开 ，大章加生姜、记录大卸八块

　　6 、私房老酒 ，白灼备用

　　7、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4  、记录芥末  、私房完美了 ！白灼老酒 、章鱼酱油

　　做法 ：

　　1、

　　2 、

口感更好 ，冰水冷却，章鱼入锅20-30秒，去墨囊

　　3、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　材料  ：章鱼、盐、必须立刻 、非常迅速地捞起 ！直至肉质发硬

　　5、！生姜 、马上 、