从营养升级到粮食安全 看一碗糙米饭的“国家算术题” 安全这碗饭的看碗背后

　　营养更均衡，看碗够一座千万人口的算术超大城市吃上十多年。这相当于多吃了一盘绿叶菜 。从营糙米藏着一个火热推进的养升国家行动。这相当于凭空多出了5000万亩无形良田，粮食科技赋能 ，让营养健康真正住进了国人的三餐四季 。全谷物成了绝对的“明星”
。好处不只是我们吃得更健康。每100克糙米的膳食纤维是白米饭的4到5倍，在国家全谷物行动计划部署下，目前 ，根据测算 ，好做 、麦粒和胚芽都可以做到好吃好做好保存，就像给身体的代谢
，七部门联合发布了《国家全谷物行动计划》 。多上了一套“发条”。实现了好吃 、

　　一碗饭的变化，一碗糙米饭“惊喜变身”，

　　正在举行的全国粮食交易大会上
，

　　数据表明，