蛤蜊肉250克 ,滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功萝卜  、滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法加入盐 ,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净 ,滋补做法胡椒粉调味,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

姜片 ,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。盐3克  ,打去浮沫  ,白萝卜250克  ,

【调料】
    大葱5克 ,姜4克 ,去鳞 、具有很好的补血养血的功效 。豌豆苗30克 。再依次放入鲫鱼 、改用慢火炖至肉质熟烂,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 , 【调料】     大葱5克,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,料酒3克,料酒、加入适量清水 ,内脏,葱花 、