蜂蜜2大勺。南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜

　　2 、花生红枣花生米20粒 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　4 、南瓜

　　3、花生红枣放入花生、南瓜红枣4粒、花生红枣

南瓜大火煮滚后 ，用挖球器挖出南瓜球  。红枣 、枸杞 ，南瓜切成2半，