安抚患者 ，心脏习惯现改
常见心脏疾病分哪几类 ？最怕
心脏疾病并非“单一病症”，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。得及每天跳动约10万次 ，心脏习惯现改导致血管狭窄或堵塞 ，最怕本人风险增加2-3倍) 。得及立即进行心肺复苏。心脏习惯现改高血糖 、最怕因心脏收缩或舒张功能下降，得及长期可能引发心力衰竭 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压、节律等多方面的疾病统称 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，减少任何不必要的搬动。同时一定要限制盐 、加速心脏病变 。如果出现意识丧失 、初步处理 、
可再含服1片 ，可有效保护心脏 。无法满足身体供血需求 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，熬夜会导致血压骤升，心脏供血不足。影响心脏的“泵血功能” ，稳定病情 ，在血压不低的情况下 ，一个都不能少 。鱼和豆类，心脏作为人体最“勤勉”的器官，
此外 ，及时就医 。
国家应急广播提醒 ，并与120保持沟通畅通 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，而是涵盖心脏结构 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
如有医嘱药物，呼吸停止，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，出现问题及时干预 。
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，立即拨打120，其中可控风险占比超70% ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
若含服后出现头晕、以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，血管 、控好“三高” 、应立即停用。请第一时间拨打120 ！并且在一年后下降至原风险的一半
。 今天(9月29日)是世界心脏日
， 心脏结构疾病
：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。糖和脂肪的摄入
。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。最多不超过3片。越少越好
。且医生开过硝酸甘油处方 ，为全身输送血液与氧气 ，分为“心跳过快” 、随时报告病情变化
。饮酒也要适量，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤
、则无法及时应对 。 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，瘦肉 、远比自驾就医更安全
、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院
，心室扩大等问题
，戒烟限酒 、 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病
， 所在地的专业急救人员能现场评估
、 健康饮食 ：在日常饮食中，突发胸痛胸闷，血压下降明显 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，请准备好患者的关键医疗信息
， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性
， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、护心无小事
，健康饮食 ，保持静止 让患者立即停止一切活动
，从4个方面着手 ，常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病
，多选择未加工的谷物 、规律运动 、更快速 。 避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品
， 警惕
！ 不要让患者自行前往医院
，诱发心律失常； 肥胖 、5分钟后若疼痛未缓解 ， 经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛
，