锅里放入油 ，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南关火撒上葱花即可 。南瓜至南瓜全熟 ，连皮

籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南随意）；

　　2、南瓜调入少许盐，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南盐适量 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，

　　原料：小南瓜半个 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、葱花少许 。