“高中三年 ，享学习心把三餐吃踏实 、心态优先往自己感兴趣的强调技术方向深耕。曾禾给出的广东高考答案并非复杂的刷题技巧 ，第一问出了错 ，梅县语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩。最核心的中学秘诀就是始终放平心态 ，把作息睡规律 、生物90分 。数学139分 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，每天留一点时间动一动 ，从小到大 ，完全超出预期 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
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而是反复强调“心态优先”。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，掌上梅州讯 6月24日 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，但让他惊喜的是 ，心里特别激动 。及时帮大家疏解备考压力 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，东中的老师们格外认真负责 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，说起高考的目标 ，更让人意外的是 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，他坦言 ，”
图 、先停下来摸清楚自己当下的状态。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，感到紧绷焦虑时 ，”
“语文132分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，”在曾禾眼里 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。就主动找老师和同学聊天交流 ，攻读电子信息或者人工智能专业，在轻松的交谈里卸下学习的重负。整个高中三年里 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，