鱼露少许 、充满倒入咖喱酱,异域取出待用;

  4 、风情撒少许香芹末即可。日暖充分拌匀;

  7 、汤分南瓜放入汤盒,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9 、姜切末;

  2 、瓜羹倒回汤盒,充满黑胡椒少许

  做法:

  1 、异域盖上汤盒盒盖,风情

日暖南瓜去皮切小块 ,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、式南700W微波火力加热1分钟;

  5、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热3分钟;

  11、没过食材,取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒,倒入料理机打成糊;

  12 、加入之前处理过的南瓜块,搅拌均匀;

  3、拌匀;

  8  、700W微波火力加热2分钟,放入芹菜丁和洋葱丁 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力继续加热1分钟,芹菜和洋葱切丁 ,均匀,与剩下的汤料混合,加入一勺橄榄油 ,