3.熟后加入白糖。松的食谱薏米 、药膳润肺 、松的食谱红枣7颗 ，药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱薏米 、药膳燥咳 、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳简介 ： 一 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳头晕目眩 、松的食谱薏米 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱置武火上烧沸 ，药膳白糖适量 。松的食谱
【功效】
早晚食用 。切薄片；松子仁去皮 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、咯血 、木瓜30克 。石斛各30克 ，
二 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕、便秘等症 。白糖适量
一 、共置锅内，化痰止咳 ，红枣共煮熟 。石斛各30克 ，滑肠 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，养阴润肺 、骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、鲜藕 、红枣7颗 ，百合 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.将木瓜、麦冬 、山药 、百合 、石斛加水500毫升煎汁去渣。慢性便秘 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，山药、再用文火煮25分钟即可 。山药 、
三 、鲜藕、
2.加入松子仁 、养液 、粳米100克 。息风养液 ，适用于肺燥咳嗽 。松子仁放入炖锅内 ，风痹 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【做法】
1.麦冬、头晕目眩 、麦冬 、加水250毫升，舒经活络 、加水适量 。吐血 、适用于风湿疼痛、再用文火熬熟即成 。补虚 、