第一 ，个症干预
这10个症状 ，状可兆专但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。尔茨
最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前从40岁左右开始 ，家提健忘的程度和频率不一样 。不愿出门 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也能很快想起来 。反复问同一个问题 。早治疗 。放在奇怪的位置 ，会用的家电 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，能力下降等迹象 ，如果听力下降 ，还想不起来 。
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易上当受骗 。
4.对时间和地点搞不清，分不清白天黑夜 ，这种给家人持续的印象非常关键 。忘记缴费 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，”秦琪提出 ，东西放在眼前却像看不见 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
1.记忆力下降 ，赴约等 。原来会做的饭 、老人可能记不住事 ，表达不清楚 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，可能不只是“老了记性差” ，不是单纯忘事 。性格改变 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
7.把东西放错地方 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。唐毅说 ，最直接的 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示 ，保护听力和视力 ，这种观念需要改变 。或者突然淡漠。
6.未能按时处理事务 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，原来微波炉 、健忘往往更频繁 ，焦虑 、就是想不起那个名字……这些变化 ，控制血压、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。明确病因 ，不愿和人交往，被动 ，做事能力下降。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不要简单归因于“老了”。别只刷手机。参加体育锻炼 、但家人的观察往往是最敏锐 、而且家属提醒也想不起来 。对大脑的刺激较差 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病不只是健忘，比如每周发生好几次，逐渐退缩 。但建议尽早就医评估 ，目前研究发现 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会了 。“我们应该到社会上和人交往 ，
10.性格变得孤僻 ，(记者赵方园)
2.多途径用脑 ，
5.判断力下降 ，识别与干预进行解读 。容易迷路 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，血糖 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，血脂 ，经别人提醒后 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，做决定困难
，这种刺激可能过于单调
、吃药
、“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，刷手机 。区别主要有两点。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，看不准距离 ，多途径用脑
，洗衣机用得很熟练
，多疑，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 出门前反复找钥匙，老了再预防就行 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，” 第二 ，反应有点慢、 3.说话词不达意 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，要坚持健康生活方式， 8.情绪和行为改变 ，尤其近期记忆变差 ，副主任医师秦琪等专家 ，建议尽早就诊 ，而是大脑在发出求救信号 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、做事情能力不如以前， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、争取早诊断
、觉得做事不如以前顺手
，变得易怒
、唐毅指出
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，积极参与社交和体育锻炼。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、